Consejos para la conjuntivitis alérgica

La conjuntivitis alérgica es una inflamación de la membrana que recubre la superficie ocular y el interior de los párpados que produce picor, eritema (ojos rojos), quemazón de ojos, molestias con la luz, aumento de lagrimeo (ojos llorosos) y sensación de arenillas al mover los párpados.

1. Man­tener las ven­tanas cer­radas de noche en casa y cuando se viaja en coche. Uti­lizar aires acondi­ciona­dos con filtros.
2. Dis­minuir las activi­dades al aire libre durante las 5 – 10 horas de la mañana (peri­odo de emisión de los pólenes) y de las 19 – 22 horas (peri­odo de descenso del polen desde lo alto de la atmós­fera al enfri­arse el aire).
3. En los días de viento, per­manecer el mayor tiempo posi­ble den­tro de lugares cer­ra­dos y al salir , si es posi­ble, usar gafas de sol como protección.
4. Pul­verizar las habita­ciones con agua de grifo. Reduce notable­mente la con­cen­tración de pólenes sus­pendi­dos en el aire.
5. Evi­tar cor­tar el césped o tum­barse sobre él.
6. Limpieza extrema del hogar con aspi­radora. No uti­lizar escobas ni plumeros.
7. Evi­tar los lugares car­ga­dos de humo.
8. Si fre­cuenta pisci­nas, tomar por cos­tum­bre emplear gafas para nadar.
9. Si tiene mas­co­tas en casa, procu­rar no fro­tarse los ojos después de haber tocado animales.
10. Tomar cor­rec­ta­mente la med­icación indi­cada por su oftalmólogo.